Jestem non stop wyczerpana. 3 razy z rzędu usnęłam podczas medytacji. Od rana do wieczora jestem wyczerpana. Dzisiaj medytowałam wcześniej bo zwykle robiłam to wieczorem. Myślałam, że to coś da. Usunęłam.
Ćwiczyłam dzisiaj z Ewą Chodakowską cały Skalpel.
Dzień 13
2 babeczki
Podjadanie - 23 kcal
Sałatka z gyrosa - 764 kcal
Truskawki z twarogiem i cukrem - 172 kcal
Razem: 1259 kcal
Jutro głodówka na 100000 %. Obiecuję.
Idę spać.
Co powoduje to zmęczenie?
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz